Хорошая память и успешность человека в жизни, насколько связаны эти 2 фактора? Память и внимание

Хорошая память и успешность человека в жизни, насколько связаны эти 2 фактора? ☝️Память и внимание тесно взаимосвязаны. Оба фактора достаточно востребованы в любой профессиональной сфере, ведь если ты профи, то постоянно обучаешься, следишь за новинками и новостями. Но что делать, если природа не наделила вас таким даром как хорошая память или вы замечаете, что иногда не можете вспомнить, куда пять минут назад положили документы, ключи? 😉Есть хорошая новость. Память можно тренировать. ❗4 упражнения для улучшения памяти. 📍Меняйте привычки! то есть делайте обычные дела по – другому. Например: если Вы обычно делаете что-то правой рукой, начните делать левой и наоборот. 📍Развивайте разные органы чувств – трогайте, смотрите, слушайте. Пример: определить на ощупь предметы или​ вещества. 📍Возьмите книгу и прочитайте что-нибудь из нее как можно быстрее, отмечая для себя каждую удвоенную «н» или «мягкий знак». 📍Выполняйте упражнение без пауз, не расслабляясь, каждый день.Это позволит Вам лучше концентрировать внимание и память. 📍По вечерам​ задавайте себе​ вопросы: Что я делал в это время вчера? Где я был в это время? Что я делал два часа назад? Благодаря этому, ваше внимание будет активизировать мозг, а кратковременная память улучшится. ☝️Эти простые упражнения помогут Вам улучшить настроение и память! Делайте их в игровой форме с детьми, с родственниками, со вторыми половинками. Пользуйтесь, не благодарите!😉 #хорошаяновость #полезыепривычки #улучшитьпамять #хорошаяпамять #упражнениядляпамяти ​